Meer energie en enthousiasme, elke dag opnieuw!
Lienke de Jong is dé expert in (ochtend)routines en enthousiasme. Al meer dan +12 jaar runt ze het grootste ochtendplatform van Nederland én met haar +5 jaar onderzoek naar enthousiasme, weet Lienke als geen ander om plezier, betere prestaties en energie te verhogen.
Over Lienke de Jong
Ondernemer, bestsellerauteur en enthousiasteling!
Lienke de Jong is ondernemer, presentatrice, radio-DJ auteur en founder van Dear Good Morning: hét platform dat Nederland inspireert om energiek en enthousiast aan de dag te beginnen. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar een betere ochtendroutine, groeide uit tot een beweging die inmiddels duizenden mensen heeft geholpen fitter, gelukkiger en energieker te leven.
Met haar boeken, podcast, radio, lezingen en ochtendfeestjes verspreidt Lienke haar missie door heel Nederland: een enthousiasme-revolutie. Ze combineert wetenschap over gewoontes en gedragsverandering met muziek, humor en interactie, waardoor haar lezingen inspirerend én direct toepasbaar zijn.
Haar missie is helder: heel Nederland energiek en enthousiast uit bed!
"Nothing great was ever achieved without enthusiasm"
— RALPH WALDO EMERSON
DE MEEST POPULAIRE KEYNOTE OP DIT MOMENT
Waarom enthousiasme de levenskracht is van jouw team of bedrijf.
We plannen, optimaliseren en omarmen AI. Van buitenaf ziet het er productief uit. Maar vanbinnen groeit vermoeidheid, het gevoel dat je wordt geleefd in plaats van dat je leeft. In deze confronterende en humoristische keynote — met muziek, een quiz en scherpe inzichten — laat Lienke voelen wat er gebeurt zodra enthousiasme weer mag stromen. Gebaseerd op haar boek De Enthousiasme-revolutie.
Meer energie zonder harder werken
Slim omgaan met stress en volle agenda's
Plezier en enthousiasme als motor voor prestaties
Direct toepasbare tools voor werk en dagelijks leven
Dagvoorzitter
Ze houdt de energie in de zaal vast, van opening tot borrel.
Als jarenlang radiomaker en presentatrice weet Lienke als geen ander hoe ze een zaal wakker houdt. Als dagvoorzitter schakelt ze moeiteloos tussen sprekers, brengt ze structuur zonder de energie te laten zakken, en zorgt ze dat elk onderdeel van je event net dat beetje enthousiaster aanvoelt.
Scherp voorbereid, warm in contact en altijd met een goed gevoel voor timing en humor, ze verbindt sprekers, publiek en programma tot één samenhangend geheel. Precies zoals ze het zelf zegt: enthousiasme is besmettelijk, en zij geeft het door.
Klanten reviews
Wat klanten zeggen over Lienke de Jong
Boek
Dear Good Morning
In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een eenvoudige ochtendroutine te ontwikkelen, zodat je fitter, gelukkiger en succesvoller je dag begint. Aan de hand van haar eigen succesverhaal, expertinzichten en voorbeelden uit haar community laat ze zien hoe zelfs een paar extra seconden in de ochtend al het verschil kunnen maken – dag snoozen, hallo bakken vol energie.
Boek
Dear Good Morning Journal
In het Dear Good Morning-journal gaat Lienke de Jong een stap verder en helpt ze je ontdekken welke ochtendroutine écht bij jou past. Met nieuwe content, voorbeelden en opdrachten om je voortgang bij te houden, krijg je het houvast dat je nodig hebt om ’s ochtends met meer energie uit bed te springen.
Boek
De enthousiasme-revolutie
Enthousiasme is je oerkracht – de puurste vorm van motivatie die laat zien wie je echt bent en wat je het liefste wilt. Maar door stress, prestatiedruk en constante digitale prikkels raken we die energie kwijt. In dit boek ontdek je hoe je je enthousiasme terugvindt – het krachtigste wat je voor jezelf (én de wereld) kunt doen.
Video
Hoi, ik ben Lienke
Mijn missie is om mensen energiek en enthousiast uit bed te halen. Drie belangrijke aspecten waar we te weinig aandacht voor hebben:
Energiek zijn, enthousiasme voelen en ook zo uit bed springen (zonder te snoozen). Als je dit wel doet, ben je de hele dag creatiever, productiever, ervaar je minder stress en uiteindelijk krijg je ook nog eens een betere slaapkwaliteit!
Ik leer je het graag (spoiler: het is echt heel simpel!)
Contact en boek
Kom in contact en laat het enthousiasmestromen!
Wil je Lienke de Jong boeken voor jouw evenement? Hier kun je eenvoudig een aanvraag indienen via het contactformulier - natuurlijk geheel vrijblijvend. Je krijgt snel een reactie over de prijs, datum en andere vragen die je hebt. Ik kijk ernaar uit om van je te horen!
"*" indicates required fields